轻微甲状腺肿大是有可能自愈的。如果导致患者甲状腺肿大的原因是碘缺乏，从而引起甲状腺代偿性增大，此时如果及时补充碘剂，甲状腺肿大的情况是有可能自然消失的。而如果是一些特殊疾病而导致的甲状腺肿大，一般都是需要进行药物治疗或是手术治疗的。因此，轻微甲状腺肿大是有可能自愈的。

患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要吸烟喝酒，保持良好的心态，避免熬夜和过大的心理压力，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，增加自身抵抗力，加快病情恢复。