肩膀怕风怕冷不一定是风湿。

一方面，可能是风湿引起。风湿性疾病如类风湿关节炎等，可侵犯关节及周围组织，导致关节疼痛、怕风怕冷等症状。其发病与自身免疫、遗传、感染等多种因素有关。若怀疑是风湿，需及时就医，通过相关检查如风湿因子检测等明确诊断，进行规范治疗。

另一方面，也可能是其他原因。比如长期处于寒冷潮湿环境、肩部过度劳损、局部血液循环不畅等。日常缺乏运动、年龄增长导致身体机能下降等也可能引发肩膀怕风怕冷。

如果出现肩膀怕风怕冷的情况，不要自行判断或盲目用药。应注意保暖，避免肩部过度劳累，适当进行肩部运动以促进血液循环。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，采取针对性的治疗措施，让身体尽快恢复健康。