甲流患者可以适量吃肉。肉类富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质等营养成分，能为患者补充身体所需营养，助力恢复体力，增强抵抗力。不过，甲流患者消化功能可能较弱，应选择瘦肉，如鸡肉、鱼肉等，且烹饪方式以清淡为主，避免油炸，同时要控制食用量，避免加重肠胃负担。

甲流患者在饮食上还需注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保证充足睡眠，避免劳累，保持室内空气流通。若症状严重，应及时就医，遵循医嘱进行治疗，积极配合医生的治疗方案，争取早日康复。同时，在患病期间要注意个人卫生，防止病毒传播给他人。