11 岁女孩脚臭特别厉害可尝试以下 5 种治疗方法：勤换鞋袜、保持足部清洁干燥、使用止汗剂、中药泡脚、就医治疗等。

1、勤换鞋袜

应每天更换干净的袜子，选择透气性好的鞋子，并经常更换鞋子，让鞋子有足够的时间通风干燥，减少细菌滋生。

2、保持足部清洁干燥

每天用温水洗脚，仔细清洗脚趾间等容易藏污纳垢的部位，洗脚后及时擦干，尤其是趾缝。

3、使用止汗剂

在医生指导下，可适当使用止汗剂，减少足部出汗，从而降低脚臭的发生几率。

4、中药泡脚

可选用一些具有杀菌、除臭作用的中药泡脚，如艾叶、苦参等，但需在医生指导下使用合适的配方和剂量。

5、就医治疗

若脚臭问题严重且持续不缓解，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断，排查是否存在真菌感染等疾病，并给予相应的治疗，如使用抗真菌药物等。

饮食上尽量避免食用辛辣、刺激性食物。适量运动，增强体质。同时，注意避免与他人共用拖鞋、脚盆等物品，防止交叉感染。