若检测到血糖升高，应先评估是否患有糖尿病，对于血糖升高的病人，我们以低盐、低脂、清淡为主。高血糖者可食用麦片，这种食物含有 B族维生素，尼克酸，叶酸等营养素，可促进血糖降低。平时可以吃紫菜，紫菜中所含的紫菜多糖能降低血糖。还可以多吃洋葱，大蒜，黑木耳，魔芋等来降低血糖。还有一种情况是血糖高的患者还要积极进行运动治疗，必要时给予口服降糖药及胰岛素治疗，选择哪种降糖药或胰岛素治疗要根据患者的具体情况而定。降糖运动可以步行进行。步行是很好的锻炼方式。糖尿病患者不要走得太快。缓慢行走。每一次大约需要30分钟。一天慢行2-3次，可起到降血糖作用。但在慢走之前，不要感到饥饿，因为慢走会消耗大量的体力。若不吃，慢慢走，可能会出现低血糖。若坚持每天这样运动，血糖将更加稳定。