产后受凉最佳治疗时间通常在1-3个月之内，越早治疗，效果越明显，因为这段时间内患者的筋骨还在恢复期。产后受凉主要是因为此时患者的免疫能力和抵抗能力较差，身体比较虚弱，受凉之后很容易导致腰腹部疼痛、头痛以及关节痛等症状，可以在医生的指导下选择针灸、按摩、热敷以及服用药物等方式进行治疗。

在产后，患者要注意保暖，避免身体受凉引发不适，同时要注意休息，保证充足的睡眠时间，适当进行活动，增强自身的免疫能力，保持心情愉悦，清淡饮食，一个月内禁止性生活，定期到医院进行复诊。