扁桃体发炎睡不着难受的情况一般可以选择使用药物进行治疗，一般可以在医生的指导下选择口服阿莫西林克拉维酸钾胶囊、蓝芩口服液、诺氟沙星胶囊、头孢唑林钠、咽炎片、蒲地蓝消炎口服液、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，如果患者的病情比较严重，长时间未得到缓解，应该及时去往医院进行检查，据检查结果积极的接受扁桃体切除术改善症状。

扁桃体发炎的患者在日常生活在需要注意饮食，在饮食上尽量清淡，少食辛辣刺激性食物，多吃一些营养丰富、富含维生素C的食物，尤其注意要休息充足，避免熬夜，外出的时候应该添加衣物，注意保暖，避免着凉后出现感冒的情况，可以适当进行身体锻炼，但是不要过度疲劳，避免加重症状。