心率一直在100次/分钟以上的原因可能有情绪激动、运动、甲状腺功能亢进、贫血、感染等。治疗方式需根据具体病因进行针对性处理，如药物治疗、改善生活方式等。若心率持续异常，应及时就医，明确病因，进行规范治疗。

1、情绪激动：

当处于紧张、兴奋等强烈情绪状态时，身体会分泌肾上腺素等激素，导致心跳加快，心率可能持续在100以上。治疗主要是通过调整情绪，保持心态平和，可尝试深呼吸、冥想等放松方法。

2、运动：

剧烈运动时，身体需氧量增加，心脏会加快跳动来满足需求，运动后一段时间内心率也可能维持在较高水平。一般无需特殊治疗，休息后心率可逐渐恢复正常。

3、甲状腺功能亢进：

甲状腺激素分泌过多，会使身体代谢加快，心脏兴奋性增加，从而使心率升高。治疗药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，需遵医嘱用药，必要时可能需要进行放射性碘治疗或手术治疗，如甲状腺次全切除术。

4、贫血：

血液携带氧气能力下降，身体为保证各器官氧气供应，会促使心脏加快跳动。可根据贫血类型补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素B12、叶酸等，严重时可能需要输血治疗，用药均需遵医嘱。

5、感染：

细菌、病毒等感染引发炎症反应，身体会释放炎性介质，刺激心脏加快跳动。需针对感染源进行抗感染治疗，如细菌感染可用头孢克肟、阿莫西林等抗生素，病毒感染可用利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物，具体用药遵医嘱。

日常生活中，要注意保持规律作息，避免过度劳累和熬夜。饮食上应均衡营养，减少刺激性食物摄入。同时，要学会自我调节情绪，避免长期处于紧张、焦虑状态。定期进行体检，关注心率等身体指标变化，如有异常及时就医。