尿酸高限量吃含草酸的食物，如豆类，甜菜，菠菜，大葱，葡萄，芹菜，及甘蓝菜科，蘑菇类(包括蘑菇，香菇，金针菇，猴头菇等)。避免饮酒，咖啡因，茶，巧克力等食物。同时一切海水产品中的动物，特别是虾，蟹等海鲜不能进食。不能吃动物内脏(毛肚，动物肝脏，肠肚等)，不能喝肉汤(含嘌呤高)，不能吃过多的鸡鸭鱼肉。但是大家要注意，用控制食物摄入的方式降尿酸有一定限度，即痛风患者即使经过严格的控制饮食，血尿酸的降低也有限度，所以不能仅仅依靠饮食控制。如果确实无法达标，要通过药物来控制。平时注意多喝水有利于尿酸的排出，每日饮水量要大于2000毫升，注意休息，避免劳累和剧烈运动。