儿童缺锌的10个表现：1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食，异食癖，比如咬指甲，吃头发、纸屑、墙皮等。2、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤。3、免疫力低下，经常感冒，易受细菌感染，精神状态不是很好，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。4、头发长得慢，稀、黄、软，很可能是缺锌造成的。5、视力问题，比如视力下降，近视，远视，散光。6、指甲有白斑、手指长倒刺、有地图舌，口腔溃疡容易反复发作。7、易患皮炎或湿疹，伤口不容易愈合。8、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。9、青春期性发育迟缓。10、头脑转动比较慢，就是反射弧较长，学习能力比较差。