一般情况下，青春期分为男性的青春期和女性的青春期，通常男性的青春期是11岁到20岁左右，而女性的青春期则是10岁到18岁左右，具体的时间可能是不固定的，由于个体之间存在较大的差异，所以青春期的时间也会因人而异。

青春期主要是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，这个时期是人体身心发展的重要时期，在青春期过程中青少年会经历身体上的发育以及心理上的发展和转变，不过受遗传、营养和运动等因素的影响，青少年进入青春期的年龄和时期也都会有所不同。

在青春期阶段，家长要注意及时给青少年补充体内所需的营养物质，饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜和富含蛋白质的食物，保持营养均衡。同时多关注青少年的心理变化，正确的引导青少年，帮助其平稳的度过青春期。