胸骨中间下面有个硬疙瘩有可能是脂肪瘤和纤维瘤，建议就医，确诊后对症下药。

1.纤维瘤：常见症状有包膜，切面呈灰白色，质地较韧。圆形或椭圆形呈叶状分布，一般直径为2-3CM。治疗需根据具体情况选择手术切除，详细情况可以询问相关医生。在饮食方面多吃一些高蛋白、高维生素C的食物，例如：鸡蛋、木瓜等。少吃辛辣刺激性食物，坚持低脂饮食，如多吃粗粮、瘦肉等。

2.脂肪瘤：是由体内的脂肪颗粒在局部异常汇聚，增大并增多所引起，不会出现皮肤的红肿、破溃，并且生长缓慢。如果瘤体较小，也没有压迫到其它器官，一般是不需要治疗，注意观察就行。如若瘤体巨大，可以采用手术切除或者吸脂术来进行去除。在饮食上应多吃含高维生素E或者高蛋白的食物，例如红豆、薏米等。