姨妈一般指的是月经。月经过后安全期同房是有可能会怀孕的，但是怀孕的几率较低，而具体情况还是取决于女性的月经周期和排卵时间。一般来说，月经周期规律的女性，排卵时间在月经周期的中间，即下次月经来潮前14 天左右。在排卵期前后几天同房，怀孕的风险会比较高。而在月经周期的前半段和后半段，即月经结束后的头几天和月经来潮前的几天，怀孕的风险相对较低，被称为安全期。然而，安全期并非绝对安全，因为女性的排卵时间可能受到多种因素的影响，如环境、情绪、健康状况等，从而导致排卵时间提前或推迟。因此，即使在安全期内同房，也不能完全排除怀孕的可能性。

另外在日常生活中也要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要吸烟喝酒，保持愉快的心情，避免焦虑的情绪，注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多喝水，适当进行户外运动，增强抵抗力。