女生来月经不是一种疾病，不存在自愈的说法。月经是女性正常的生理现象，是由于女性体内激素水平的变化，导致子宫内膜周期性脱落和出血。

正常情况下，女性从青春期开始，卵巢逐渐成熟，开始分泌雌激素和孕激素，子宫内膜在激素的作用下逐渐增厚。当激素水平下降时，子宫内膜失去激素支持，就会脱落并出血，形成月经。月经周期一般为21-35天，每次持续2-8天，经血量为20-60毫升。

如果女生出现月经周期不规律、月经量过多或过少、经期延长或缩短等异常情况，可能是由多种因素引起的，如内分泌失调、生殖系统疾病、精神压力过大、营养不良等，这些情况需要及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

月经期间，女生需要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾；注意保暖，避免着凉；避免剧烈运动和过度劳累；保持心情舒畅。如果出现痛经等不适症状，可以通过热敷、喝红糖水等方法缓解，严重时应及时就医，遵医嘱服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

女生要正确认识月经，关注月经的变化，如有异常及时处理，以维护自身的生殖健康。