孕妇酮体3+是否严重需要分情况来看。如果是在饥饿状态下检查发现酮体3+，一般不太严重；若因妊娠剧吐、糖尿病酮症酸中毒等病理原因导致，则比较严重。

在饥饿状态下，孕妇身体分解脂肪供能，会产生酮体，进食后酮体通常会消失，对胎儿影响较小。但若是妊娠剧吐或糖尿病酮症酸中毒引起，可能影响胎儿神经系统发育，甚至危及孕妇生命。

对于饥饿导致的酮体3+，孕妇应尽快进食，可选择易消化、富含碳水化合物的食物，如面包、米粥等。若因疾病导致，需积极治疗原发病。妊娠剧吐者可能需住院补液、止吐等治疗；糖尿病酮症酸中毒者要在医生指导下控制血糖，如使用胰岛素等药物（具体药物需遵医嘱）。

孕妇在孕期要重视产检，若发现酮体异常，应及时就医明确原因并采取相应措施。同时，要保持良好的生活习惯和饮食规律，以保障自身和胎儿健康。