不吃药是没有办法推迟月经的。正常的月经周期当中，也就是卵泡开始发育，发育成熟以后就会排卵，排卵以后卵巢就会分泌雌激素和孕激素。这些激素可以维持14天左右，如果没有怀孕，激素就会撤退，子宫内膜就失去了激素的支持，就会出现脱落出血。如果不吃药，月经就会来潮了。如果想推迟月经是必须要吃激素类药物的，也就是在排卵以后就应该口服孕激素，维持激素的水平不降低，子宫内膜就不会脱落，也就不会来月经的。

　　想要推迟月经来潮的时间，唯一有效的药物就是各种性激素类的药物。如屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药、黄体酮胶囊等单方孕激素、戊酸雌二醇等单方雌激素类药物，都可以使月经来潮的时间推迟。需要在月经来潮之前的3~5天提前开始服用，服用的具体时间应根据自己的意愿而定，停药3~5天左右会来月经。