怀孕期间失眠是会影响胎儿的生长发育的。怀孕的人失眠后其生物钟会发生絮乱，有些人觉得晚上失眠白天睡回去就好了，其实告诉大家晚上失眠白天是很难睡回去的，即使睡回去也会对身体造成危害。因为失眠的关系，影响孕妇的食欲，吃不下的胎儿就无法吸收更好的营养，婴儿出生后就容易过瘦。

　　怀孕期间的失眠也会对她们的情绪造成影响，怀孕的妇女很容易过度紧张，还经常会受到惊吓等等，这都会直接影响到腹中的胎儿，导致孩子也很容易紧张，在将来长大后不容易有好的性格，对孩子未来的生活也会有很大的影响。如果孕妈妈长期保持不良情绪，也会影响胎儿的发育。

　　建议可以在睡前喝些热牛奶、用热水泡脚、听一点轻松的音乐。同时在睡觉的时候注意睡姿尽量平躺。想要摆脱晚上失眠的话还是要调理好心态放松心情。