针灸能治疗失眠症。其借助刺激穴位调节经络气血，作用于神经系统、内分泌系统以平衡机体功能，改善睡眠周期与质量，针对肝郁化火、心脾两虚等中医证型失眠，临床实践已证实有积极疗效，是中医干预失眠的重要途径。

针灸治疗失眠基于中医“天人相应”“经络腧穴”理论，通过选穴（如神门宁心安神、内关调节心神、三阴交调和气血）激发经气，可调节5-羟色胺、褪黑素等神经递质分泌，还能针对心肾不交、痰热内扰等不同病因病机，通过穴位配伍实现个体化治疗，强化脏腑协调能力以助眠。同时，针灸可与中药、耳穴压豆等疗法联用，提升整体效果。

除针灸外，失眠治疗还有多元手段。药物上可在医生指导下选用佐匹克隆、艾司唑仑等改善睡眠；认知行为疗法能帮助纠正不良睡眠认知与习惯。需注意，不同疗法需依失眠成因（如器质性病变、精神心理因素等）选择，单一疗法未必适用所有情况。

失眠患者勿盲目依赖单一疗法，针灸需由正规医疗机构医师操作，日常应规律作息、减少睡前刺激、适度运动舒缓情绪。若长期失眠伴焦虑抑郁等，需及时就医排查病因，身心同调才是改善睡眠的关键。