一般来说，戴牙套矫正牙齿的最佳年龄是12~18岁。这个时期是青少年成长的时期，戴上牙套进行牙齿矫正能起到事半功倍的效果。而11~14岁的孩子效果更好。戴牙套适用于各种年龄的儿童和成人。不过，相对于最好的戴牙套时间，18岁以上进行牙齿矫正一般要花费更多的时间和精力，而且年龄越大其矫正效果越差。如果是牙齿属于前牙反合的情况，即我们所说的地包天，这种情况应尽早矫正。一般需要在乳牙裂期开始，以解除不良因素，引导颌骨向正常方向发展。如果没有及时矫正，后期则可能需要做微整手术调整。如果年纪已经超过30岁，这时就不建议再戴牙套进行牙齿矫正。由于年龄较大时需要花费较多的时间，一般牙套需要戴3~5年，牙套保持器1~2年，即使这样，也不能完全保证牙齿矫正效果。