甲状腺手术后的护理有以下几点：

1、注意饮食清淡，多饮水，禁忌辛辣、油腻、生冷等刺激性强食物，忌烟忌酒，注意补充足量的蛋白质和维生素，以及硒、锌等微量元素。

2、保持居住环境的清洁卫生，室内要勤通风，以防滋生细菌。

3、作息要规律，避免熬夜，保持充足的睡眠时间，有利于增强身体抵抗力。

4、避免穿过紧的领带、围巾等，以防加重压迫症状。

5、不要剧烈运动，以免牵扯到伤口。

6、远离放射性物质，工作环境若存在电离辐射，应注意穿戴防护服。

7、学会排解自身压力，防止内分泌功能紊乱。

8、适当进行体育锻炼，增强身体素质，注意劳逸结合。