1、睡觉的时候，还可以用热毛巾擦干鼻涕，泡一杯热姜水，然后放在鼻子下面，闻一下，鼻子就会通气。

　　2、按摩鼻沟：双手对揉，掌心加热后按摩迎香穴(位于鼻沟内，横平鼻外缘中点)，可预防感冒，减轻感冒后鼻塞症状。

　　3、呼吸蒸汽：初发感冒时，将开水倒入杯中，对着热空气做深呼吸，直至杯中的水变凉，每天几次，可缓解鼻塞症状。

　　4、洗净鼻腔，一则有助于清除鼻毛和纤毛无法阻挡的细菌、病毒、尘埃颗粒等防止感冒;二则更有助于帮助药物吸收面积，从而使药效加倍。

　　5、由于干燥的空气，容易使鼻粘膜干燥，从而容易导致一些鼻腔问题的产生，因此保持居住环境的湿度，可以在一定程度上减少鼻塞问题的发生。需要注意定期通风，每天开窗至少10分钟，让新鲜空气进入。