喉咙疼有异物感和打呼噜之间存在部分关联但并非绝对关联，当打呼噜由特定病理因素引发且长期影响咽喉生理状态时二者存在联系，而若喉咙不适由独立病因导致或打呼噜由其他无咽喉直接关联的因素引发时二者并无直接联系，需结合具体成因判断。

部分打呼噜会引发喉咙疼与异物感。如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者，睡眠中气道因软组织塌陷、鼻甲肥大等狭窄，气流高速通过时持续冲击咽喉黏膜，长期可诱发慢性咽炎，表现为咽部异物感、刺痛；若打呼噜时长期张口呼吸，咽喉黏膜因缺乏鼻腔湿润直接暴露于干燥空气，易缺水受损，也会引发疼痛与异物感。

也有二者无直接关联的情形。喉咙疼有异物感可能是独立疾病表现，如急性咽炎由细菌病毒感染引发，扁桃体炎因病原侵袭扁桃体致红肿疼痛，反流性食管炎患者胃酸反流灼伤咽喉黏膜也会有异物感与疼痛；此时若打呼噜由肥胖导致咽部脂肪堆积、鼻息肉致鼻腔通气差等与咽喉无直接因果的因素引发，二者仅为同时存在的症状，无直接病理联系。

若长期受喉咙不适与打呼噜困扰，勿自行判断病因，及时就医通过喉镜、睡眠监测等明确根源。日常注意规律作息，避免过度用嗓，睡眠时尝试侧卧位减少气道阻塞风险，肥胖者适度减重，咽喉不适时多饮温水保持黏膜湿润，从生活细节呵护呼吸与咽喉健康。