宝宝厌奶期是常见现象，以下是一些解决办法：更换喂奶环境、调整喂奶姿势、增加活动量、尝试新奶嘴、按需喂养等。

1、更换喂奶环境：嘈杂的环境可能影响宝宝吃奶的注意力，选择安静、温馨的环境喂奶，有助于宝宝集中精力。

2、调整喂奶姿势：确保宝宝身体舒适，头部和身体保持在一条直线上，避免宝宝吞咽困难或不舒服。

3、增加活动量：在宝宝清醒时，适当增加宝宝的活动量，如做婴儿操、练习翻身等，消耗宝宝体力，增进食欲。

4、尝试新奶嘴：如果是奶瓶喂养，奶嘴的触感和流速可能影响宝宝吃奶，可尝试更换不同类型的奶嘴。

5、按需喂养：不要强迫宝宝吃奶，按照宝宝的需求喂奶，当宝宝表现出饥饿信号时再喂。

日常注意观察宝宝的精神状态、大小便情况等。若厌奶情况持续较长时间且伴有精神萎靡、体重不增等异常，需及时就医，排除疾病因素。同时，保证宝宝充足睡眠，合理安排喂奶时间间隔，有助于宝宝顺利度过厌奶期。