肺功能检查并没有所谓的绝对最佳时间。一般来说，以下情况较为适宜：无明显呼吸道感染时、病情稳定期、非剧烈运动后不久、未大量吸烟饮酒后、非极度疲劳状态。但如果出现严重呼吸困难、持续咳嗽咳痰加重、咯血、胸痛等症状，应立即就医，不可延误。

1. 无明显呼吸道感染时：呼吸道感染可能影响肺功能指标，导致结果不准确，所以在没有感染症状如发热、咽痛、鼻塞等时检查较好。

2. 病情稳定期：像哮喘、慢阻肺等患者，在病情稳定阶段检查，能更准确反映真实肺功能状况，便于医生评估和调整治疗方案。

3. 非剧烈运动后不久：刚运动完身体处于应激状态，会使呼吸加快加深，影响检查结果，应休息一段时间后再检查。

4. 未大量吸烟饮酒后：吸烟饮酒会刺激呼吸道，干扰检查，因此检查前应避免大量吸烟饮酒。

5. 非极度疲劳状态：身体极度疲劳时，呼吸功能也会受影响，此时检查可能无法得到可靠结果。

检查前避免食用过饱，按医嘱做好准备。检查时放松心情，配合医生操作。检查后若有不适及时告知医生。