龟头下面有白色污垢，可通过注意清洁、改善生活习惯、治疗炎症、调整饮食、就医检查等方法处理。这种情况可能由多种原因引起，需正确对待。

1.清洁不当：

日常不注重龟头局部清洁，会使污垢堆积。应每日用温水清洗，保持局部干爽清洁，避免污垢残留引发不适。

2.包皮过长：

包皮过长易藏污纳垢，滋生细菌。可行包皮环切术，减少污垢产生，降低感染风险，促进生殖健康。

3.炎症刺激：

念珠菌性龟头炎等炎症会导致分泌物增多。需及时就医，明确诊断后遵医嘱使用抗真菌或抗生素药物治疗。

4.性生活不洁：

不洁性生活可带入病菌，产生白色污垢。应保持单一性伴侣，性生活前后注意清洗，做好安全措施。

5.局部环境潮湿：

内裤过紧不透气、出汗多等使局部环境潮湿，利于污垢形成。宜选择宽松棉质内裤，勤换内裤，保持局部通风干燥。

日常要养成良好卫生习惯，避免过度刺激龟头。若污垢问题持续或伴有疼痛、瘙痒等异常，应及时就医。