出水痘通常10-14天可自愈，但自愈时间会因患者年龄、免疫力以及病情严重程度而有所不同。一般来说，免疫力正常的儿童病程相对较短，成年人或免疫力低下者则可能需要更长时间恢复。

健康儿童感染水痘-带状疱疹病毒后，潜伏期10-21天，发病初期出现发热、乏力等症状，1-2天后开始出疹。皮疹从斑疹迅速发展为丘疹、水疱，最后结痂，这一过程约需7-10天。多数儿童在皮疹全部结痂后的2-4天，即可达到临床痊愈，整个病程在10-12天左右。

成年人或患有免疫系统疾病、长期使用免疫抑制剂的人群，水痘症状往往更严重，发热更高、皮疹更多，病程也会延长，部分患者可能需要12-14天才能自愈。若出现皮肤感染、肺炎等并发症，不仅会延长病程，还可能危及生命，需及时就医治疗。

出水痘期间要严格隔离，避免传染他人，直至所有疱疹结痂。注意保持皮肤清洁，勤换宽松衣物，防止搔抓疱疹，以免引起感染留下疤痕，瘙痒难耐时可用炉甘石洗剂涂抹缓解。饮食以清淡易消化为主，多喝温水，避免食用辛辣、油腻及刺激性食物。同时，保证充足睡眠，以增强身体抵抗力，促进病情恢复。