一般来说,开合跳是能提高性功能的,对于提高性功能有一定的辅助作用,开合跳属于健身类的运动,在运动的时候,对身体有一定的好处,而且开合跳还可以促进血液循环,提高自身免疫力,也可以有效减轻压力。此外,除了开合跳以外,踢足球、打篮球、跳绳、游泳、深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等运动,也可以有效提高性功能,效果都是比较好的,可以根据自身实际情况进行选择。但运动需要适度,不可剧烈运动,以免对身体造成影响。
在日常生活中,患者也要养成良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,也要做到戒烟戒酒,避免频繁性生活,避免过度劳累,在饮食方面,保证营养均衡,荤素合理搭配,可以适当吃芹菜、韭菜、开心果、牛肉、羊肉等食物,也要保持良好的心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪,多喝水,多排尿,避免长时间久坐,如果上述方法效果不佳,还可以在医生的指导下服用他达拉非片、枸橼酸西地那非片、金锁固精丸等药物进行治疗。