50岁更年期的女性一般要及时就医，确诊后可以在医生的指导下口服逍遥丸、知柏地黄丸、谷维素、乙烯雌酚、雌三醇等进行治疗。更年期的发病年龄一般在45-55岁左右，主要表现为烦躁、头痛、耳鸣、月经不调、心悸、面色潮红、情绪激动、血压升高、失眠、精神不振等。

更年期的女性在平时的生活中也要注意饮食调节，可以多吃一些高蛋白的食物，如豆浆、牛奶、瘦肉等，这些食物里的优质蛋白质可以提高患者的抵抗力，避免出现一些不必要的并发症。另外还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如香菇、紫菜、草莓、香蕉等。多喝水，多晒太阳，适当进行户外运动。