一般来讲，经期前吃芒果会对月经有一定的好处，但是要适量。芒果含有丰富的蛋白质、糖类、粗纤维、叶酸、维生素C、钙、磷、铁等物质，能够补充营养，增强免疫力，还可以促进肠道蠕动，有助于缓解经期带来的腹胀、便秘等问题。如果进食过多的芒果，会加重胃肠道的负担，引起腹痛、腹泻等，加重经期不适感。

建议患者在日常生活中要注意饮食健康，以清淡为主，忌口辛辣刺激的食物，忌烟忌酒，可以吃些新鲜的蔬菜水果。经期注意保暖和卫生，不要洗冷水澡，每天用清水冲洗私处，勤换卫生巾，以免滋生细菌。养成良好的作息规律，晚上按时睡觉，不要熬夜，保证睡眠时间充足，可以适当的做些运动，避免剧烈运动，还要保持心情愉快，若有不适，及时就医，以免耽误病情。