胸闷和短气一般都是由心率减低引起的，必须及时用药，如果是心力衰竭，需要积极治疗，避免心脏功能恶化，自己平常生活中也要注意，从改善生活方式入手，尽量避免吃高盐、高糖、过于油腻的食物，防止病情加重;另外，平时要保持心情愉快，避免情绪激动，心理紧张，过度劳累，这种症状可能是由于自己患有心力衰竭，先要去医院检查，遵医嘱选药治疗，避免心脏功能恶化，自己平常生活中也要注意，从改善生活方式入手，定期复查。病人表现出胸闷、呼吸困难等症状，不能从根本上解决问题。病人要真正解决问题，恢复正常生活，就必须把细胞微环境恢复到健康状态来实现，这需要从病人微生物、饮食、心理、运动四个方面综合进行。