心火旺通常有以下表现：1、口舌生疮：即常说的口腔溃疡。中医认为，口舌生疮往往是心火旺的表现，暑热邪盛的时候人们更加容易出现心火旺的症状，因此口舌生疮容易多发;2、发热口渴：心火上炎，出现津液不足，心阴失养，身体就会出现像干涸的地方没有水的滋润一样，到处都出现干裂的症状。心火旺的初期，往往就会表现为身体比较热，想喝水，口渴的表现比较明显;3、心烦失眠：心里莫名其妙着急，一旦遇到不顺心的事情马上就想发火。患者经常会觉得心累、胸闷，喜欢出大气，自己明显能感觉到心在跳，这是由于心火耗伤了元气，觉得全身身体都很疲乏;4、有阻碍肠道的蠕动和运行，肠道出现津液不足，就会出现尿黄、便秘、面红，甚至是颜面部起痘。

　　心火旺的人要保证良好的生活习惯，培养好的乐观情绪，调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。