一般情况下血糖23mmol/L不会在短时间内出现生命危险的情况，如果血糖增高到一定的程度时可能会导致同时合并急性并发症，而且并未及时得到正确处理的时候，才会可能危害生命，虽然不用过分担忧，但是也需要及时就医处理，进行相关检查后可以在医生的指导下选择口服盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等药物，必要时需要加用胰岛素，但是用药用量一定要严格遵医嘱。

饮食上需要尽量少吃含糖量较高的食物，可以尽量选择一些无糖食品、高纤维的食物，比如粗粮、含纤维高的蔬菜、豆制品等，也可以适当食用一些南瓜、洋葱、柚子、香菇等食物，可以在降低血糖的方面起到辅助作用，在日常生活中，也应该在医生的指导下积极进行锻炼，比如慢跑、骑自行车、打太极等，有利于提高新陈代谢的水平。