十个月宝宝一般每天可以吃两顿辅食，可以中午和晚上各喂一次，每次喂的少一些，这样孩子的吸收是比较好的。一般婴儿满六个月月龄后是可以开始添加辅食的，并且辅食应该从泥状过渡到碎末状、块状等，可以加一些碎菜、碎肉、鱼肉、豆制品等，可以让孩子自己用勺吃或是抓食，追歼过渡到断离奶瓶。

另外家长在照顾宝宝的过程中也要注意给孩子保暖，注意保持室内的温度和湿度的适宜，避免着凉和感冒的情况，要注意饮食均衡，多给孩子吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多喝水，多去户外晒太阳，增强孩子的免疫力。