来大姨妈时下面疼，原因涉及多方面，像前列腺素刺激、子宫位置异常、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病都可能引发。若疼痛剧烈或伴随异常出血、头晕乏力等，要及时就医，别耽误病情。

1、前列腺素刺激：

经期子宫内膜会释放前列腺素，这类物质会促使子宫平滑肌过度收缩、血管痉挛，造成子宫缺血缺氧，进而引发下面疼痛。而且前列腺素还可能作用于肠道平滑肌，部分人会同时出现腹泻症状，进一步加重身体的不适感受。

2、子宫位置异常：

子宫若处于过度后屈或前倾状态，经血排出的通道会受到影响，子宫为顺利排出经血会加大收缩力度，牵拉周围组织，进而导致下面出现疼痛感，这种疼痛在经血排出不畅的时段会表现得更为明显。

3、子宫内膜异位症：

异位的子宫内膜会随月经周期出现出血情况，在盆腔等部位形成病灶，刺激周围组织产生炎症反应。经期时这些病灶会出现充血水肿，压迫周围神经，引发下面疼痛，且疼痛程度常随病程进展逐渐加重，部分人还可能伴随性交时疼痛。

4、盆腔炎：

盆腔受炎症侵袭后，经期盆腔充血会加重炎症部位的水肿与刺激，炎性因子持续刺激周围神经末梢，导致下面疼痛，同时可能出现白带增多、经期延长等表现，炎症反复刺激还会让疼痛在经期出现得愈发频繁。

5、子宫腺肌病：

子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层后，经期时肌层内异位的内膜会出现出血，使子宫肌层收缩功能紊乱，引发痉挛性疼痛，疼痛多呈进行性加重趋势，部分人还会出现月经量增多、经期延长等情况。

经期要注意保暖，避免受凉加重疼痛；规律规律规律规律，减少劳累；饮食清淡，少碰生冷辛辣。若疼痛频繁且严重影响生活，别自行强忍，尽早就医明确原因，针对性调理或治疗。