拔火罐的好处：1.气血通畅：拔火罐使血管扩张，促进血液流通。2.治疗风湿性疾病：拔火罐可祛除体内湿气，祛风散寒，从而治疗风湿性疾病。3.治疗感冒：特别是外感风寒所致的感冒，拔火罐具有祛风散寒作用。4.止痛：拔火罐对头痛、颈椎病、腰腿疼痛等有缓解作用。5.促进新陈代谢：拔火罐使血管扩张，促进血液流通，加快体内新陈代谢，促进体内毒素和其他代谢废物的排出。7.强身健体，延缓衰老，延年益寿。

　　但是拔火罐也有坏处，若是拔罐时间长，拔罐温度高，是由于皮肤毛孔长时间扩张，就会造成毛孔变粗，使皮肤变得粗糙。而且建议每次拔罐时间不超过10分钟，注意定期拔罐还可减轻疼痛，缓解症状，但是会对人体软组织造成损伤，否则会危害很大。