34周小腹坠痛可能是入盆，也有可能是假宫缩或是先兆流产等导致的，具体如下：

1、入盆：胎儿在入盆时，胎头会压迫到肠道和膀胱，就可能会出现小腹坠痛、尿失禁、肛门坠胀、便秘等。

2、假宫缩：在怀孕晚期是可能会出现假宫缩的情况的，比较容易腹部坠胀和疼痛的情况，这种情况一般是正常的。

3、先兆流产：先兆流产主要表现为羊水早破、阴道出血、小腹规律疼痛等，此时孕妇要及时就医，通过B超检查来确诊，确诊后可以通过保胎治疗或终止妊娠的方式来进行处理。

另外孕妇在平时的生活中也要养成良好的生活了习惯，早睡早起，注意饮食均衡，不要挑食和偏食，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，避免吃一些辛辣刺激性的食物，多喝水，适当进行户外运动，增强免疫力。