激光脱毛后的注意事项有避免暴晒、保持清洁、避免热水烫洗、避免使用刺激性护肤品、避免搔抓等。

1. 避免暴晒：激光脱毛后的皮肤较为敏感，紫外线照射可能导致色素沉着，加重皮肤损伤。因此，在脱毛后的一段时间内，应尽量避免阳光直射，外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等。

2. 保持清洁：激光脱毛后要保持皮肤清洁，防止感染。可使用温和的清洁产品轻轻清洗脱毛部位，但要避免过度揉搓。清洗后用干净柔软的毛巾轻轻拍干水分，不要用力擦拭。

3. 避免热水烫洗：高温可能刺激皮肤，引起不适甚至损伤。脱毛后的皮肤在短时间内应避免接触热水，洗澡时水温不宜过高，以温水为宜，同时避免长时间浸泡在水中。

4. 避免使用刺激性护肤品：在皮肤恢复期间，应避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品，以免对皮肤产生刺激。选择温和、无刺激的护肤品，有助于皮肤的恢复。

5. 避免搔抓：脱毛后可能会出现轻微的瘙痒感，但要注意避免搔抓。搔抓可能会破坏皮肤屏障，引发感染，影响脱毛效果及皮肤健康。如果瘙痒感较为严重，可咨询医生后使用适当的药物缓解。

激光脱毛后的皮肤需要精心呵护，遵循这些注意事项有助于皮肤快速恢复，减少不良反应的发生。在恢复过程中，如出现异常情况应及时就医，确保皮肤健康。