全身发冷四肢酸痛可能是由运动过度、感染性疾病、内分泌失调、自身免疫性疾病、神经系统疾病等原因导致的。其治疗方式因病因而异，通常需要多休息、保暖，针对具体病因进行治疗，若症状持续或加重，应及时就医。

1、运动过度：

长时间剧烈运动，身体产生大量乳酸，乳酸在肌肉中堆积，会使肌肉出现酸痛感，同时可能伴有身体发冷症状。治疗上要注意休息，可通过热敷、按摩促进乳酸代谢，一般不需要用药。

2、感染性疾病：

如流感病毒感染人体后，会引发炎症反应，导致发热、畏寒，全身肌肉关节酸痛。可在医生指导下使用抗病毒药物如奥司他韦，解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等治疗。

3、内分泌失调：

甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，身体代谢减缓，可能出现怕冷、肢体酸痛等症状。需补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片，用药剂量需遵医嘱调整。

4、自身免疫性疾病：

例如类风湿关节炎，自身免疫系统攻击关节组织，可造成关节疼痛、发冷、僵硬等。常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特等改善病情抗风湿药，严重时可能需要进行关节置换手术。

5、神经系统疾病：

如坐骨神经痛，神经受压或受损影响神经传导，可能导致下肢酸痛、发冷、麻木等。可使用甲钴胺等营养神经药物，也可采用物理治疗如针灸、理疗等，必要时可能需要进行坐骨神经减压手术。

日常要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物。保持规律作息，避免过度劳累。饮食均衡，多摄入富含营养的食物，增强身体抵抗力。适度运动，但要避免运动过量。注意个人卫生，勤洗手，减少感染性疾病的发生风险。