扁桃体结石可以使用淡盐水进行漱口，有助于清理咽腔或者扁桃体表面的食物残渣、细菌等等，比较方便，不需要太多复杂的步骤，比较适合老年人或小孩;也可以使用抗生素类的漱口水，常见的有复方硼砂含漱液，复方替硝唑含漱液等，有助于口腔消毒防腐；如果病情没有得到缓解或者加重，建议及时到医院就医，通过专业的手法和仪器进行清理。

患者平时饮食主要以清淡、易消化为主，食物温度不宜过高，不要吃盐度过高、过于油腻、辛辣刺激等食物；多喝水，可以泡一些胖大海、野菊花、金银花来喝；平时注意休息，保持良好的作息时间，不要熬夜，避免过度劳累；注意喉咙保暖，注意口腔卫生，每天刷两次牙，饭后记得漱口；吃饭时要细嚼慢咽；平时不要大声说话或者频繁说话；忌烟酒。