慢性咽炎患者晚上睡不着的原因主要有咽部异物感、咽干咽痒、咳嗽、呼吸不畅、心理因素等。若慢性咽炎症状严重影响睡眠，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

1、咽部异物感：

慢性咽炎患者咽部常有异物感，似有东西附着，咳不出又咽不下。晚上平躺时，这种感觉可能会更加明显，导致患者频繁吞咽或清嗓，从而影响睡眠。

2、咽干咽痒：

炎症刺激使咽部黏膜干燥、发痒。晚上睡觉时，人体水分摄入减少，且室内空气可能较干燥，会加重咽干咽痒症状，引发不适感，干扰睡眠。

3、咳嗽：

炎症可能累及喉部引发咳嗽。晚上迷走神经相对兴奋，会导致咳嗽加重。频繁咳嗽不仅会使身体疲劳，还会打断睡眠节奏，使人难以入睡或睡不安稳。

4、呼吸不畅：

咽部黏膜肿胀、分泌物增多等情况，可能会导致呼吸道变窄，引起呼吸不畅。尤其是在睡眠中，呼吸不畅会导致患者频繁醒来，影响睡眠质量。

5、心理因素：

长期受慢性咽炎困扰，患者可能会产生焦虑、烦躁等不良情绪，对睡眠产生恐惧心理，担心咽炎症状影响睡眠，从而导致精神紧张，进一步加重失眠。

慢性咽炎患者日常应注意保持室内空气湿润，避免接触刺激性物质，多喝水，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，以缓解症状，提高睡眠质量。