低压96mmHg算高。正常低压范围应在60-89mmHg之间，96mmHg已超出正常范围。

血压长期处于这种水平，会对心、脑、肾等重要器官造成损害，增加患心脑血管疾病的风险。若发现低压升高，应及时就医检查，明确病因。在生活中，要注意保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅等。必要时需遵医嘱服用降压药物，如硝苯地平、缬沙坦等，且要定期监测血压，调整治疗方案。

如果只是偶尔一次测量低压为96mmHg，可能是情绪激动、运动等因素引起的短暂性升高，不一定意味着患有高血压病。这种情况下，可在安静状态下多次测量血压，以获得准确结果。同时，要注意观察自身是否有头痛、头晕等不适症状，如有异常应及时就医。

高血压患者一定要重视血压的控制，积极配合医生治疗，不要自行增减药量或停药。定期体检，关注身体状况，有助于预防并发症的发生，提高生活质量。