通常情况下，喘不过来气，觉得憋气可能因精神因素原因引起的，也有可能是因气道堵塞、酸中毒等原因引起的。

1、精神因素：因焦虑、恐慌等精神因素引起的，可能会导致呼吸困难。

2、气道堵塞：由吸入过敏原、吸烟、呼吸道感染、哮喘、肺癌等引起的，可能会导致气短、呼吸困难,甚至窒息等症状。

3、酸中毒：是身体内酸碱平衡失调的一种情况，可能导致呼吸困难。

除以上原因外，还有可能是肺炎、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、心律失常等引起的，出现这种情况要引起重视，避免因为忽视导致不可挽回的后果。建议立即就医，由医生进行身体检查和病因分析，制定相应的治疗方案。