一般不建议戴耳夹超过4个小时。如果耳夹夹在耳垂的局部，时间过长会造成耳垂局部的血液循环障碍，出现疼痛症状，严重的可能会出现局部缺血，甚至坏死。建议佩戴时一定要选好位置或者戴好，佩戴耳夹4个小时后把耳夹取下，并轻轻地按摩耳垂局部的皮肤，促进血液循环。要选择松紧适度的耳夹，过紧的话可能会加重耳部血液循环障碍，如果有局部疼痛、红肿等情况，一定要及时取下。有破皮时需要局部消毒，预防感染。

此外，如果耳部对耳夹的材质不过敏，戴耳夹一般对身体没有损害，还可以满足女士的爱美心理，但一定要注意佩戴时间不宜过久，以免对身体造成不良影响。