细菌和霉菌的可怕程度不能一概而论。细菌和霉菌都可能引发多种疾病，其危害程度取决于多种因素，如感染部位、感染程度、人体免疫力等。有些细菌感染可能很严重，而霉菌感染也不容小觑，需具体情况具体分析。

细菌感染可导致肺炎、脑膜炎等严重疾病。治疗时常用抗生素，如青霉素类、头孢菌素类等，但不同细菌对药物敏感性不同，必须遵医嘱用药。霉菌感染如霉菌性阴道炎、灰指甲等也较常见。治疗霉菌性阴道炎可使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等，治疗灰指甲常用伊曲康唑、特比萘芬等抗真菌药，同样要严格遵医嘱按疗程使用。

细菌和霉菌在自然界广泛存在，是无法完全避免接触的，但是日常生活中要注意个人卫生，保持环境清洁干燥，勤洗手、勤换洗衣物等，以减少感染风险。同时，增强自身免疫力也很重要，规律作息、均衡饮食、适度运动等有助于预防细菌和霉菌感染。若身体出现不适症状，应及时就医，切勿自行用药，以免延误病情。