皮肤的代谢周期是28天，28天角质层一般可自然的修复，不需要刻意使用药物或借助其他方法去修复。

　　一部分角质层薄是人为造成，洗脸洗半个小时，在洗漱间里擦脸，用去死皮的东西，从细的绸缎到粗得像搓澡巾一样地东西，每个用一遍，就像玩手串一样，用粗砂纸打一下，然后再用细砂纸打一下，最后换成绸缎抛抛光。脸也这样反复摩擦，就把角质层人为地去薄。因为皮肤上有角质层、颗粒层、肌层、基底层，这些都是一层一层就像垒的墙一样，是保护皮肤的，把角质层过度去掉，变薄了，皮肤屏障功能就差了，就容易出现问题了。首先就要去掉这些坏的习惯，然后要用油滋润皮肤，让皮肤保持充分的滋润度，然后防止干裂，然后让角质层慢慢的恢复。

　　平时要注意皮肤的日常防晒及保养，避免日光暴晒或不良的皮肤养护习惯而造成皮肤角质层变薄。