一般情况下，宝宝吃水解奶粉转普通奶粉的时间在6-9个月，但具体时长会因宝宝个体差异而有所不同，这主要与宝宝过敏症状的改善情况相关。水解奶粉是将牛奶蛋白经过加工，分解成小分子，从而降低过敏风险，适合对牛奶蛋白过敏的宝宝食用。

如果宝宝过敏症状较轻，例如仅有轻微湿疹或偶尔腹泻等情况，且在食用水解奶粉6-7个月时，过敏症状得到明显改善，如湿疹消退、腹泻停止，同时宝宝的生长发育正常，那么可以在医生的指导下尝试逐步转换为普通奶粉。转换过程要循序渐进，可先少量添加普通奶粉，观察3-5天，若宝宝没有出现过敏反应，再逐渐增加普通奶粉的比例。

如果宝宝过敏症状较为严重，如出现严重湿疹、频繁呕吐、便血等，可能需要食用水解奶粉8-9个月左右。待宝宝过敏症状完全消失，并且稳定一段时间后，比如1-2个月，再考虑转换为普通奶粉。同样要在医生指导下，密切观察宝宝在转换过程中的反应。

转奶期间，家长要密切关注宝宝的反应，如出现皮疹、呕吐、腹泻等过敏症状，应立即停止转奶并咨询医生。同时，不要在宝宝生病期间转奶，以免影响宝宝恢复。另外，无论是水解奶粉还是普通奶粉，都要选择正规渠道购买，确保奶粉质量安全。