恐艾症的常见症状有焦虑、恐惧、强迫、疑病、抑郁等。若出现这些症状且持续不缓解，应及时就医进行评估诊断。

1、焦虑：

常表现为过度担心自己感染艾滋病，对可能感染艾滋病的行为反复回忆和担忧，如接触过公共场所物品后就担心被感染，长期处于紧张不安状态，严重影响日常生活和工作。

2、恐惧：

对艾滋病产生极度恐惧，听到艾滋病相关信息就惊慌失措，害怕自己已感染或即将感染，甚至回避与艾滋病相关的话题、场所或人群，如不敢去医院进行艾滋病检测。

3、强迫：

可能会反复检查身体是否有艾滋病相关症状，或反复回忆自己是否有感染风险行为，即便多次检查结果为阴性，仍无法消除疑虑，严重者可能会影响正常生活和社交。

4、疑病：

总怀疑自己感染了艾滋病，即便没有任何症状或经过专业检测排除感染，仍坚信自己患有艾滋病，常伴有身体不适的主观感受，如感觉乏力、发热等，但无实际体征。

5、抑郁：

长期处于恐艾状态可能导致情绪低落、失去兴趣、睡眠障碍、自责自罪等抑郁症状，严重时可能产生自杀念头，对身心健康造成极大危害。

日常生活中，应保持健康生活方式，避免高危行为，如不安全性行为、共用注射器等。同时，要正确认识艾滋病，了解其传播途径，避免过度恐慌。若对艾滋病有疑虑，可咨询专业医生获取准确信息。