一般而言，流产小月子要坐14天左右。这段时间对于女性的身体恢复至关重要，因为流产无论是自然发生还是人工操作，都会对女性的身体造成一定的创伤。

首先，流产会导致子宫内膜的损伤，子宫需要时间来修复这些损伤。14天左右的恢复期是为了让子宫有足够的时间进行自我修复，减少出血和感染的风险。在这段时间里，女性可能会经历一些不适，如腹痛、出血等，这些都是正常的恢复过程。

其次，这段时间也是为了让女性的身体得到充分的休息。流产不仅影响子宫，还可能对女性的整体健康造成影响，如体力消耗、情绪波动等。充分的休息有助于身体恢复元气，减少并发症的发生。

值得注意的是，每个女性的恢复情况都是不同的，有些女性可能需要更长时间来恢复，而有些可能恢复得更快。因此，14天只是一个大致的参考范围。在实际操作中，应遵循医生的具体建议，并根据个人的身体反应进行调整。