不出血不腹痛也会出现胎停的情况。只是这种情况几率小一些。一般胎停后，体内激素水平降低，绒毛自子宫蜕膜剥离，引起阴道出血，子宫收缩胚胎排出体外，伴随子宫收缩出现下腹疼痛的症状。但是具体情况也是因人而异，有的人怀孕后，早孕反应消失，乳房胀痛减弱，但是没有腹痛，也没有阴道出血的，是在做彩超检查的时候才发现胎停。

　　建议早孕期注意休息，注意腹部保暖，禁忌性生活，控制住体重，避免接触有毒，有害的环境，禁食辛辣生冷刺激食物，可以选择少而精的饮食，少食多餐，保证必须的营养充足，比如富含优质蛋白的食物有鲜牛奶，鱼类、瘦肉等，豆制品中富含植物蛋白，蛋类。服用叶酸预防胎儿神经管畸形，适当活动，避免剧烈运动，即使没有腹痛，没有出血的症状，也需要定期产检，排除胚胎异常的情况。