白内障手术的费用通常在3000元到20000元之间，其价格受到多种因素的影响，比如人工晶体类型、手术方式、眼部状况、所在地区、手术耗材等。

1. 人工晶体类型：单焦点人工晶体价格相对较低，一般在3000元到5000元。它只能满足看远或看近的单一需求。多焦点人工晶体功能更丰富，能同时改善远、中、近视力，价格大概在8000元到20000元。

2. 手术方式：超声乳化白内障吸除术较为常见，费用通常在5000元到10000元。飞秒激光辅助白内障手术更精准，但设备和技术成本高，价格在10000元到20000元。

3. 眼部状况：如果患者眼部没有其他复杂问题，手术相对简单，费用在3000元到8000元。若存在青光眼、葡萄膜炎等眼部疾病，治疗难度增加，费用可能达到8000元到20000元。

4. 所在地区：经济发达地区医疗成本高，手术费用会偏高，如一线城市费用可能在8000元到20000元。经济欠发达地区费用相对较低，大概在3000元到10000元。

5. 手术耗材：使用普通手术耗材费用较低，在3000元到10000元。若使用进口或高端耗材，价格会上升，在10000元到20000元。

日常生活中，要注意避免强光直射眼睛，外出可佩戴太阳镜。保持均衡饮食，多摄入富含维生素的食物。避免过度用眼，注意休息。如果发现视力下降等异常情况，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗，不要自行用药。同时，定期进行眼部检查，有助于早期发现问题并及时处理。